Melatih Anak Berpuasa di Bulan Ramadhan

Tidak terasa saat ini kita sudah mendekati bulan Ramadhan 1441 H. Sebuah bulan yang sangat istimewa bagi umat Islam, karena pada bulan ini ada banyak ampunan yang diberikan oleh Allah SWT serta ganjaran pahala yang dilipatgandakan. Tentu kewajiban berpuasa bagi setiap muslim adalah wajib bagi mereka yang sehat dan sudah akil baliq. Namun tidak bagi anak-anak, mereka belum memiliki kewajiban untuk berpuasa. 

Sebagai orang tua kita harus memahami bahwa kewajiban berpuasa itu sangat berat untuk mereka yang sudah dewasa, maka anak-anak pun mengalami masalah yang sama. Tidak mudah harus menahan lapar dan dahaga selama sekitar 12 jam. Untuk itu bagi anak-anak diperlukan latihan agar mereka tidak kaget saat menjalani ibadah puasa dibulan Ramadhan. 

Lantas apa yang harus dilakukan untuk melatih anak untuk berpuasa :

Mulai Mengenalkan Mereka Dengan Ibadah Puasa

Puasa merupakan salah satu Rukun Islam, dengan mengerjakan ibadah puasa berarti kita telah melaksanakan salah satu Rukun Islam. Hal ini yang perlu kita jelaskan kepada anak-anak kita. Dengan informasi ini diharapkan anak-anak mulai memahami bahwa puasa merupakan salah satu ibadah yang diperintahkan oleh Allah SWT. 

Pengenalan ini sekaligus melatih anak-anak mengenai masalah tauhid. Bahwa mereka hidup di dunia ini semata untuk beribadah kepada Allah SWT. Ketika mereka mengerjakan perintah Allah maka itu merupakan salah satu bentuk ketakwaan kita kepada sang khalik. 

Melatih Berpuasa Dengan Bertahap

Seperti juga ibadah sholat dalam mengajarkan anak menjalankan ibadah puasa sebagai orang tua kita harus mengajarkan secara bertahap. Saat anak berusia 7 tahun kita bisa mulai mengajarkan untuk berpuasa. Mulai dari membangunkan saat sahur, mengajak mereka untuk makan bersama saat sahur hingga melaksanakan sholat subuh. Kita bisa mengajarkan mereka untuk menahan lapar dan haus dari subuh hingga zuhur. 

Jika mereka sudah merasa tidak kuat sebelum zuhur, biarkanlah mereka untuk berbuka sesuai kemampuan mereka. Hari-hari berikutnya bisa diundur jam berbukanya. Hingga mereka bisa melaksanakan puasa satu hari full. Dengan latihan ini mereka menjadi tidak terbebani dalam menjalankan ibadah puasa.

Memberikan Hadiah Jika Bisa Full Berpuasa

Anak-anak selalu senang dengan yang namanya hadiah. Memang sifat mereka yang selalu senang dengan hadiah. Begitu juga dalam hal berlatih menjalankan ibadah puasa mereka perlu diberikan hadiah ketika mampu menjalankan ibadah ini seharian. Dengan hadiah diharapkan mereka dapat termotivasi untuk menjalankan ibadah puasa. 

Hadiah yang akan diberikan perlu berdiskusi dengan mereka, jika mereka pada saat itu sedang menginginkan sesuatu maka keinginan itu bisa menjadi hadiah bagi mereka. Jadi mulai ramadhan ini kita mulai bisa menginfokan anak-anak mengenai hadiah untuk ibadah puasanya.

Mengisi Bulan Ramadhan Dengan Kegiatan Bermanfaat

Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah, keberkahan yang ada perlu kita kenalkan pada anak-anak kita dengan mengisinya dengan kegiatan yang bermanfaat. Disamping untuk mengisi aktivitas selama ramadhan, kegiatan ini juga bermanfaat untuk mengalihkan pikiran anak-anak dari lapar dan haus.

Beragam kegiatan bisa dilakukan baik sendiri maupun bersama-sama. Kita bisa mengajak mereka untuk mempersiapkan menu berbuka untuk dibagikan dengan tetangga. Membaca Al-qur’an bersama-sama, menghafal surah-surah pendek. Selain itu bisa juga dengan kegiatan bersama dengan teman-temannya seperti pesantren ramadhan. 

Kegiatan ini akan membantu mereka lebih memaknai ibadah puasa serta membuat jiwa sosial mereka tumbuh.

Semoga kita bisa menjadi orang tua yang bisa membantu mereka untuk menjadi anak-anak yang bertaqwa kepada Allah SWT.